ココロの座学＆エクササイズ

今日の午前中はスタッフ会議で、caféは午後から開所。
ご迷惑をおかけしました。

午後はココロの座学＆エクササイズ。
「フリーズ・落ち込みから抜け出すヒント」
それぞれがワークシートにとりくみ、
一緒に今ここエクササイズをやってみました。
色えんぴつを使って、
書いたり描いたり、塗ったり🌈
みなさん。ナイストライ❣️
お疲れさまでした⭐️