午前中はこころのcareワークアウト。
心地よいリズムを聴きながら、
構えず気軽に、シンプルな動きを。
ツボも刺激！
みなさん。ナイストライです⭐️
美しい景色と楽しさと、伝わってきますねー。
caféお留守番チームは、ぬりえ。
じっくり集中して。
少し疲れたけれど、達成感❣️
そのあと、おしゃべりもして。
みなさん。お疲れさまでした⭐️
