自分のモードが変わる

金木犀が香ってますね。
なんだかホッとする香りです。

午前中は好きな音楽を持ち寄ろう。
自分ではなかなか触れることの少ない
ジャンルの音楽たち🎶
みなさんの好きポイントや聴きどころを
教えていただいて、
さらに興味が深まります☺️

午後はココロの座学＆エクササイズ。
テーマは「自分でモードを変えるために」
今ここエクササイズをやって、
ワークシートに記入してシェアして。
めちゃくちゃダンスをやって、
またワークシートに記入してシェアして。
いろんなモードを旅しました。
みなさんから、たくさんの知恵が❤️
ありがとうございます😊

3時間目はしっとりチェス♟️

今日も1日お疲れさまでした。
また明日に⭐️