あけました！2023年！

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

良い天気が続きますねー。
帰り道歩いていて、ふと空を見上げると、
ほぼ満月のお月さま🌕
満月ピッタリは1/7(土)

午前中は小グループCとカードゲーム。
カードゲームは8人でわいわいと。
早くも日常が戻って参りました❣️

午後は迎春テーマトーク。
美味しいもの食べた話。
楽しいことの話。
話しても聞いていても、
自然と笑顔になっちゃいますね❤️

3時間目はおだやか元気エクササイズ。
ペリパーソナル・スペースのワーク、
セルフタッチ、
つながりモードのエクササイズ。
そして
最後はめちゃくちゃダンス‼️
フィギュア・スケートの坂本香織選手の
今シーズンショート・プログラムの
「ジャネット・ジャクソン・メドレー」で
リズムにのって🎶
強張っていた体が
少し解けて少し伸びやかに。

2023年初めてのcafé。
今日も1日お疲れさまでした。
また明日に⭐️